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Después de todo igual baje algo
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52,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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972 kcal
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Fett: 39,38g | Eiw: 33,21g | Kohlh: 126,33g.
Frühstück: Té (Infusión). Mittagessen: Fajitas de Pollo y Verduras. Abendessen: Unimarc Media Palta, Marraqueta sin Miga. Snacks/Sonstiges: Maruchan Instant Lunch. mehr...
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2188 kcal
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Bewegung:
Krafttraining - 1 Stunde und 30 Minuten, Arbeit - 9 Stunden, Ruhen - 5 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Nikky_32's Gewichtsverlauf
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