Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Dezember 2017
|
58 kg
Bisher verloren: 22,5 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1100 kcal
|
Fett: 38,82g | Eiw: 85,88g | Kohlh: 103,60g.
Frühstück: Чудесный Край Арахис Очищенный, Магнит Банан, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Красная Цена Молоко 1,5%. Mittagessen: Шампиньоны Тушеные, Роскар Яичный Белок, Яйцо. Abendessen: My Whey Pro Сывороточный Протеин, Хуторок Творог Обезжиренный. Snacks/Sonstiges: Rio D'oro Трюфель, Чудесный Край Арахис Очищенный, Магнит Банан, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Пятерочка Груша Китайская. mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Svetlana18122's Gewichtsverlauf
|