Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Dezember 2017
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103,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 18,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2016 kcal
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Fett: 66,07g | Eiw: 81,52g | Kohlh: 184,38g.
Frühstück: Aldi Putenbrustfilet, Lätta Halbfettmargarine, Burger Delikatesse Roggenvollkorn-Knäckebrot, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Gekochtes Ei. Mittagessen: Tomatensoße, Nudeln (Gekocht). Abendessen: Egle Braune Soße, Reis (Gekocht), Knusprige Ente. Snacks/Sonstiges: Roter Tafelwein. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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abnehmsuse102's Gewichtsverlauf
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