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今天淨重（？）46.3好開心
到46以後希望可以努力維持住
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46,3 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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585 kcal
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Fett: 21,57g | Eiw: 26,49g | Kohlh: 76,99g.
Mittagessen: 水煮蛋, 馬鈴薯（水煮，加鹽）, 泡菜, 蘿蔔, 涼拌木耳, 木耳, 海帶（加醬油）, 大漢 板豆腐, A菜 A菜. Abendessen: 大白菜, 菠菜, 甜不辣, 煎蛋. Snacks/Sonstiges: 統一 菠蘿麵包, 橘子, 無籽葡萄, 全家 BIG巧克力巨蛋麵包. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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bowbow1208's Gewichtsverlauf
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