Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Dezember 2017
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56,7 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1091 kcal
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Fett: 85,89g | Eiw: 48,18g | Kohlh: 33,30g.
Frühstück: Nature's Way MCT OIL 椰子提煉100%中鏈三酸甘油脂, 安佳 安佳無鹽奶油, 咖啡. Mittagessen: 豬油, 炸雞排, 豆包, 小黃瓜, 高麗菜, 小白菜. Abendessen: 豆腐, 大陸妹, 虱目魚肚, 麻油, 豬油, A菜 A菜. mehr...
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Zunahme von 1,3 kg pro Woche
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teresa.lin's Gewichtsverlauf
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