Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Dezember 2017
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70,6 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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990 kcal
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Fett: 39,79g | Eiw: 39,20g | Kohlh: 123,96g.
Frühstück: Mis Üçgen Peynir, Doygun Tam Buğday Ekmeği, Tadım Gün Kurusu Kayısı. Mittagessen: Mis Üçgen Peynir, Zeytinyağlı Pırasa. Abendessen: Çoban Salatası, Yoğurt, Fırında Köfte. Snacks/Sonstiges: Mandalina, Ülker Altınbaşak Grissini Kepekli, Kuru Yaban Mersini, Süt, Şekersiz Türk Kahvesi, Kuru Hurma. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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ipeeek51's Gewichtsverlauf
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