Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Dezember 2017
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91,9 kg
Bisher verloren: 15,9 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1369 kcal
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Fett: 49,50g | Eiw: 40,97g | Kohlh: 195,01g.
Mittagessen: Sarelle Kakaolu Fındık Ezmesi, Vişne Reçeli, Zeytin, Uno Denge Tam Buğdaylı ve Çiya Tohumlu, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Mkavi veya Rokfor Peyniri, Yumurta. Snacks/Sonstiges: Nimet Kepekli Galeta, Revani, Fındık, Ceviz, Yaş Pasta, Muz, Yeşil Elma, Mandalina. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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ercanülker's Gewichtsverlauf
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