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Well, I'll just keep trying harder next year.
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65,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1320 kcal
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Fett: 64,35g | Eiw: 59,59g | Kohlh: 85,71g.
Frühstück: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Bulletproof Upgraded Collagen Protein, Viva Labs Organic Extra Virgin Coconut Oil, Coffee with Cream, Scrambled Egg (Whole, Cooked), Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Sesame Sprouted Whole Grain Bread, Morningstar Farms Veggie Breakfast Sausage Patties. Mittagessen: Hummus , Planters Deluxe Mixed Nuts, Kewpie Deep-Roasted Sesame Dressing, Daisy Sour Cream, Glutino Gluten Free Pretzel Twists. Abendessen: Cabernet Sauvignon Wine , Tequila, GT's Organic Raw Gingerade Kombucha, Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Cooked Green String Beans (Fat Added in Cooking), Chicken Breast. mehr...
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1777 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 35 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 10 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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