Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Dezember 2017
|
73,7 kg
Bisher verloren: 14,1 kg.
Still to go: 17,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
780 kcal
|
Fett: 70,89g | Eiw: 29,49g | Kohlh: 10,24g.
Frühstück: MAXIM箴言金咖啡(金蓋), 草飼奶油, 100% 冷壓椰子油. Mittagessen: 芥蘭菜花(食藥資料庫), super coco 100% 冷壓椰子油, 綠櫛瓜(食藥資料庫), 小黃瓜(花胡瓜), 食藥署統計 牛去骨肩胛小排. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
april.yu.ccc's Gewichtsverlauf
|