Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Dezember 2017
|
63,6 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 11,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
689 kcal
|
Fett: 30,77g | Eiw: 34,25g | Kohlh: 69,13g.
Frühstück: Dr. Oetker Chá de Capim Cidreira. Mittagessen: Milho Amarelo, Bife de Carne de Vaca da Ponta de Agulha (Magra, Cortada até 0,5 cm de Gordura). Snacks/Sonstiges: Häagen-Dazs Sorvete Doce de Leite, Torresmo. mehr...
|
Zunahme von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
hasselmann90's Gewichtsverlauf
|