Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Dezember 2017
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88,3 kg
Bisher verloren: 18,3 kg.
Still to go: 27,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1358 kcal
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Fett: 98,40g | Eiw: 60,34g | Kohlh: 69,75g.
Frühstück: Guava Goddess Kombucha, Cucumber (with Peel), Chicken Livers, Chopped with Eggs and Onion (Mixture). Mittagessen: Spinach, Onions, Green Peas (Frozen), Mayonnaise, Egg. Abendessen: Cooked Pinto, Calico or Red Beans (Fat Not Added in Cooking), Melange a Trois (Frozen Peppers), Publix Sharp Cheddar Cheese Slices, Muenster Cheese. mehr...
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2567 kcal
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Bewegung:
Wassergymnastik (Aqua-Gymnastik) - 45 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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Officially39's Gewichtsverlauf
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