Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Dezember 2017
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113 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 18 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1817 kcal
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Fett: 43,14g | Eiw: 158,12g | Kohlh: 150,87g.
Frühstück: Jus d'Orange Fraîchement Pressé. Mittagessen: Blanc de Poulet (Peau Pas Mangée), Findus Poisson Pané, Riz Brun (à Grains Moyens, Cuit). Abendessen: Crème Sure, Choucroute Cuite, Filet Mignon de Porc. Snacks/Sonstiges: Bière, MTS Nutrition Machine Whey (38g). mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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tachinomia's Gewichtsverlauf
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