Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Dezember 2017
|
60,1 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1191 kcal
|
Fett: 89,01g | Eiw: 65,98g | Kohlh: 35,41g.
Frühstück: Ceviz, Domatesler, Salatalık (Soyulmuş), Beyaz Peynir, Sahanda Yumurta. Mittagessen: Ev Yapımı Yoğurt. Abendessen: Ev Yapımı Yoğurt, Pişmiş Mantar (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Tavuk Kalça Eti (Kavrulmuş, Pişmiş), Karışık Yeşil Salata, Natürel Sızma Zeytinyağı. mehr...
|
Verlust von 1,6 kg pro Woche
|
|
Mimozakokusu's Gewichtsverlauf
|