Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Dezember 2017
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76,1 kg
Bisher verloren: 1,0 kg.
Still to go: 10,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1368 kcal
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Fett: 66,89g | Eiw: 56,61g | Kohlh: 133,92g.
Frühstück: Egg, Quaker Instant Grits - Cheddar Cheese, Hillshire Farm Beef Smoked Sausage (2 oz). Mittagessen: Wendy's Ketchup, McDonald's Grilled Chicken Sandwich (Plain). Abendessen: Hidden Valley Buttermilk Ranch Dressing, Kraft Finely Shredded Mild Cheddar Cheese, McAlister's Deli Butter Packet, Baked Potato (Peel Eaten). Snacks/Sonstiges: Sunshine Cheez-It 100 Calorie Right Bites Extra Cheddar. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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losingpreconception's Gewichtsverlauf
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