Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Dezember 2017
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112,3 kg
Bisher verloren: 42,2 kg.
Still to go: 12,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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999 kcal
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Fett: 31,01g | Eiw: 101,65g | Kohlh: 77,33g.
Frühstück: Jimmy Dean Turkey Sausage Links, Egg Beaters Egg Beaters - Original, Sargento Deli Style Sliced Medium Cheddar Cheese, Adams Diced Onion. Mittagessen: Chicken or Turkey, Stuffing and Vegetables (Mixture), Wellsley Farms Soft White Bread, Butterball Golden Oven Roasted Turkey Breast. Abendessen: Cooked or Sauteed Mature Onions (Fat Added in Cooking), Cooked Green String Beans (from Fresh), Shrimp, Trader Giotto's Organic Riced Cauliflower, Trader Joe's Beef Filet Mignon. Snacks/Sonstiges: Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Blueberry. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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 Kommentare
Not a huge loss, but I'll take it. Especially since I am on vacation at family's and they are definitely NOT dieting lol
29 Dez 17 vom Mitglied: dadreggors
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dadreggors's Gewichtsverlauf
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