Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Dezember 2017
|
92 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 27 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
|
|
1246 kcal
|
Fett: 29,56g | Eiw: 134,16g | Kohlh: 102,96g.
Frühstück: Body Boost C-Vitamin, Kaffe med Mjölk, Blandade Grönsaker (Majs, Lima Bönor, Ärtor, Gröna Bönor, Morötter) (Inget Salt, Konserverad), Kaviar, Hårdkokt Ägg, Kranvatten, Kranvatten. Mittagessen: Maxim Protein Boost, Chiquita Banan, Kranvatten, Kranvatten. Abendessen: Kycklingbröst (Grillat, Kokt), Kranvatten, Kranvatten, Kokt Broccoli (Djupfryst). Snacks/Sonstiges: Risenta Hela Linfrön, ICA Frysta Lingon, Marabou Premium Cocoa Orange 70%, Body Boost C-Vitamin, Star Nutrition Whey-80, Kranvatten, Kranvatten, Havregrynsgröt. mehr...
|
|
2338 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 0,9 kg pro Woche
|
 Kommentare
Gott Nytt År. ❤️ 2018 är året vi kommer att få vara Friska, kilona kommer rasa. Lycka till ❤️
30 Dez 17 vom Mitglied: RUFFSAN1
|
30 Dez 17 vom Mitglied: Jessicab76
|
31 Dez 17 vom Mitglied: carinalarsson1
|
Ja gott nytt år! Nu blir det nya tag :)
02 Jan 18 vom Mitglied: dingelidong
|
Nu sparkar jag igång! Mål 1 kg i månaden. Bättre så en jojobantning
02 Jan 18 vom Mitglied: Danilooo
|
God fortsättning! I dag har jag tagit min nyinköpta våg i bruk och resan börjar.
02 Jan 18 vom Mitglied: anisami
|
Idag börjar jag om igen som så många ggr förr.
02 Jan 18 vom Mitglied: Annlisa1971
|
ska bli spännande år! nu kör vi!
02 Jan 18 vom Mitglied: emel-akdag
|
Joggat två dagar i rad nu :) på morgonen !!!
02 Jan 18 vom Mitglied: dingelidong
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
carinalarsson1's Gewichtsverlauf
|