|
體脂肪：45.5
代謝：1454
BMI:31.4
|
72,6 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 22,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1124 kcal
|
Fett: 43,83g | Eiw: 69,07g | Kohlh: 116,60g.
Frühstück: 牛奶, 吐司, 純乳酪. Mittagessen: 海帶芽, 鯖魚, 酸菜, 豬大腸, 青江菜, 麵腸, 炒豆芽, 豆腐, 白飯. Abendessen: 虱目魚肚, 豬皮, 炒高麗菜, 苦瓜, 蛋炒飯. Snacks/Sonstiges: 芭樂, 橘子. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
 Kommentare
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
希望能瘦身成功's Gewichtsverlauf
|