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運動量要再加強一些才可以!!
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60,2 kg
Bisher verloren: 11,8 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1398 kcal
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Fett: 47,26g | Eiw: 101,46g | Kohlh: 143,91g.
Mittagessen: 蛋白. Abendessen: 燙青菜, 蘋果（去皮）, 番石榴, 滷肉飯, 鮭魚. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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