Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Dezember 2017
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103 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 18 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1930 kcal
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Fett: 71,75g | Eiw: 142,35g | Kohlh: 174,69g.
Frühstück: Gekochtes Ei, Marten Paprika-Salami mit Peperoni, Burger Delikatesse Roggenvollkorn-Knäckebrot, Lätta Halbfettmargarine, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker). Mittagessen: Apfelsinen, Rindergulasch, Kartoffelpüree. Abendessen: Gurke (Geschält), Brunch Paprika Peperoni (20g), Hähnchenbrustfilet, Grafschafter Knäckebrot, Lätta Halbfettmargarine, Gemischter Salat. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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abnehmsuse102's Gewichtsverlauf
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