Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Dezember 2017
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64 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1767 kcal
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Fett: 113,57g | Eiw: 124,04g | Kohlh: 76,35g.
Frühstück: Sun Kara, Sweetener, Alpukat, Keju Cheddar. Mittagessen: Sambal Goreng, Ikan, Sayur Lodeh. Abendessen: Usus Ayam, Sayur Lodeh, Hati Ayam, Ampela. Snacks/Sonstiges: Creamer Max Creamer, Diabetasol Sweetener, Alpukat, Bola Keju 3 Telur & Agar, Keripik Kulit Sapi, Bola Keju 3 Telur & Agar. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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faridahdini's Gewichtsverlauf
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