Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Januar 2018
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71,9 kg
Bisher verloren: 15,9 kg.
Still to go: 15,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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827 kcal
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Fett: 74,42g | Eiw: 28,21g | Kohlh: 12,14g.
Frühstück: MAXIM箴言金咖啡(金蓋), 草飼奶油, 100% 冷壓椰子油. Mittagessen: 台灣南瓜, 自製豬肉漢堡肉(aprilII), 櫻花蝦(熟), 洋車前子粉, 黃殼雞蛋(食藥資料庫), 松板豬(豬頰肉). Snacks/Sonstiges: 黑巧克力90%. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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april.yu.ccc's Gewichtsverlauf
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