Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Januar 2018
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59,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1002 kcal
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Fett: 39,25g | Eiw: 58,52g | Kohlh: 103,21g.
Frühstück: 雞肉（烤製或烘焙，不吃皮）, 荷包蛋, 星巴克 (starbucks) 堅果葡萄麵包, 星巴克 (Starbucks) 拿鐵. Mittagessen: 烤魚, 食藥署資料 白飯. Abendessen: 烤豬肉, 臭豆腐, 煎餅. mehr...
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392 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 7 Stunden, Apple Health - 17 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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winny0319's Gewichtsverlauf
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