Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Januar 2018
|
71,6 kg
Bisher verloren: 11,4 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1585 kcal
|
Fett: 104,43g | Eiw: 64,91g | Kohlh: 110,10g.
Frühstück: Yeşil Zeytin, Mozzarella Peyniri, Haşlanmış Yumurta. Mittagessen: Mevsim Salata, Ayran, M.Z. Ege Etsiz Çiğ Köfte. Abendessen: Burger King Etli Barbekü Deluxe Burger. Snacks/Sonstiges: Antep Fıstığı, Fındık. mehr...
|
Zunahme von 0,8 kg pro Woche
|
Kommentare
Bir gece de mi oldu bu :))
01 Jan 18 vom Mitglied: EllissaA
|
Biri gizli gizli götürmüş galiba dün gece 😂 Yarasın 😊
01 Jan 18 vom Mitglied: ❤️KendiniSev16❤️
|
01 Jan 18 vom Mitglied: 🌼 Handan 🌼
|
Hayır üç hafta da. Ama Yarısı geceden kalma ve alkolün etkisi :)
01 Jan 18 vom Mitglied: gmzksc
|
Teşekkürler şirinem. Bu sabah sağlam başladım hallederiz 😂😂
01 Jan 18 vom Mitglied: gmzksc
|
Handan bende 😳😳😳 böyle oldum tartıda. Ama deli gibi çok yedim 🙈😁
01 Jan 18 vom Mitglied: gmzksc
|
Kankim olur öyle dalgalanmalar takma kafana disiplinli sarıl bu sefer halledicez birlikte 👍🏻
01 Jan 18 vom Mitglied: EmreTrkya
|
Halledeceğiz tabi ya, yok takmıyorum kanki.. boyumuz var her türlü güzeliz fitiz biz , biraz yüklenme ile tamamdır bu iş 😍😍😍
01 Jan 18 vom Mitglied: gmzksc
|
Dediğin gibi halledersin sen canım afiyet olsun yediklerin 😘 içtiklerine bisey diyemicem tabi ama 😂😂
01 Jan 18 vom Mitglied: 🌼 Handan 🌼
|
Hiç birşey olmamış gibi devam edin, bende yılbaşında 88 den 91,5 çıkmışım hain kantar öyle diyoo:))
02 Jan 18 vom Mitglied: @ketomanlife
|
Aynen öyle yapıyorum, bir iki haftaya kadar atarım:)) teşekkürler , bol eksiler..
02 Jan 18 vom Mitglied: gmzksc
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|