Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Januar 2018
71,6 kg Bisher verloren: 11,4 kg.    Still to go: 12 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 01 Januar 2018:
1585 kcal Fett: 104,43g | Eiw: 64,91g | Kohlh: 110,10g.   Frühstück: Yeşil Zeytin, Mozzarella Peyniri, Haşlanmış Yumurta. Mittagessen: Mevsim Salata, Ayran, M.Z. Ege Etsiz Çiğ Köfte. Abendessen: Burger King Etli Barbekü Deluxe Burger. Snacks/Sonstiges: Antep Fıstığı, Fındık. mehr...
Zunahme von 0,8 kg pro Woche

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Kommentare 
Bir gece de mi oldu bu :)) 
01 Jan 18 vom Mitglied: EllissaA
Biri gizli gizli götürmüş galiba dün gece 😂 Yarasın 😊 
01 Jan 18 vom Mitglied: ❤️KendiniSev16❤️
😳😳😳 
01 Jan 18 vom Mitglied: 🌼 Handan 🌼
Hayır üç hafta da. Ama Yarısı geceden kalma ve alkolün etkisi :) 
01 Jan 18 vom Mitglied: gmzksc
Teşekkürler şirinem. Bu sabah sağlam başladım hallederiz 😂😂 
01 Jan 18 vom Mitglied: gmzksc
Handan bende 😳😳😳 böyle oldum tartıda. Ama deli gibi çok yedim 🙈😁 
01 Jan 18 vom Mitglied: gmzksc
Kankim olur öyle dalgalanmalar takma kafana disiplinli sarıl bu sefer halledicez birlikte 👍🏻 
01 Jan 18 vom Mitglied: EmreTrkya
Halledeceğiz tabi ya, yok takmıyorum kanki.. boyumuz var her türlü güzeliz fitiz biz , biraz yüklenme ile tamamdır bu iş 😍😍😍 
01 Jan 18 vom Mitglied: gmzksc
Dediğin gibi halledersin sen canım afiyet olsun yediklerin 😘 içtiklerine bisey diyemicem tabi ama 😂😂 
01 Jan 18 vom Mitglied: 🌼 Handan 🌼
Hiç birşey olmamış gibi devam edin, bende yılbaşında 88 den 91,5 çıkmışım hain kantar öyle diyoo:)) 
02 Jan 18 vom Mitglied: @ketomanlife
Aynen öyle yapıyorum, bir iki haftaya kadar atarım:)) teşekkürler , bol eksiler.. 
02 Jan 18 vom Mitglied: gmzksc

     
 

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