Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Januar 2018
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65,7 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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685 kcal
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Fett: 19,60g | Eiw: 93,56g | Kohlh: 35,12g.
Frühstück: Атлет Сывороточный Протеин, Домик в деревне Молоко 1,5%, Кофе. Mittagessen: Атлет Сывороточный Протеин, Домик в деревне Молоко 1,5%, Чай. Abendessen: Атлет Сывороточный Протеин. Snacks/Sonstiges: Кофе, Домик в деревне Молоко 1,5%, Чай. mehr...
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Zunahme von 1,3 kg pro Woche
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17223676's Gewichtsverlauf
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