Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Januar 2018
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58 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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1489 kcal
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Fett: 84,31g | Eiw: 74,48g | Kohlh: 113,25g.
Frühstück: Şekersiz Çay, Tam Buğday Bisküvi, Migros Hellim Peyniri, Peynirli Börek. Mittagessen: Muz. Abendessen: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Yaprak Sarma, Biftek. Snacks/Sonstiges: Şekersiz Çay. mehr...
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1474 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Benayarcgl's Gewichtsverlauf
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