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It’s been a really rough Christmas week with all the food n goodies.
But.... happy New Year everyone!!!
Time for a fresh start with new beginnings. And time to get strict with the calorie!
Cheers and good luck to all in 2018 :)
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81,6 kg
Bisher verloren: 30,9 kg.
Still to go: 24,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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457 kcal
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Fett: 11,39g | Eiw: 52,48g | Kohlh: 35,98g.
Mittagessen: Sugar Twin Sugar Twin, Tetley Green Tea, Still Spring Water, Maple Syrup, Lemon Juice (Canned or Bottled), Red or Cayenne Pepper. Abendessen: Sugar Twin Sugar Twin, Tetley Green Tea, Chicken Noodle Soup (Home Recipe), Still Spring Water. Snacks/Sonstiges: Turkey Breast Meat , Sugar Twin Sugar Twin, Tetley Green Tea, Flax Seeds, Still Spring Water. mehr...
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3339 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Abwaschen - 30 Minuten, Kochen - 30 Minuten, Hausarbeit - 30 Minuten, Duschen - 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 1 Stunde, Fernsehen (TV) - 12 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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 Kommentare
Same here Kelly,nearly finished off the goodies n then eat well then 👍
01 Jan 18 vom Mitglied: jimsterman
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hope it all goes well for you girlie
01 Jan 18 vom Mitglied: Yasmine15585
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Kelly140's Gewichtsverlauf
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