|
體值：45.5
代謝：1456
31.3
|
72,3 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 22,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1248 kcal
|
Fett: 28,26g | Eiw: 47,39g | Kohlh: 205,49g.
Frühstück: 芝麻包, 牛奶. Mittagessen: 米粉（煮熟）. Abendessen: 豆干, 雞湯, 雞肉（不吃皮）, 鯖魚, 炒高麗菜, 白飯. Snacks/Sonstiges: 芭樂, 蘋果（去皮）. mehr...
|
|
1855 kcal
|
Bewegung:
Lebensmitteleinkaufs - 25 Minuten, Cardio - 4 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 31 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
希望能瘦身成功's Gewichtsverlauf
|