Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Januar 2018
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55 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1136 kcal
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Fett: 40,77g | Eiw: 68,66g | Kohlh: 127,36g.
Frühstück: Blewah Melon. Mittagessen: Nasi Putih, Gado Gado. Abendessen: Ampela, Hati Ayam, Nasi Uduk. Snacks/Sonstiges: Kusuka Keripik Singkong, Rujak, Mangga. mehr...
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konstantes Gewicht
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rizkalfian's Gewichtsverlauf
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