Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Januar 2018
|
75,3 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 12,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1381 kcal
|
Fett: 69,83g | Eiw: 170,15g | Kohlh: 10,08g.
Frühstück: Ovo Frito, Azeite de Oliva Extra-Virgem. Mittagessen: Queijo Coalho, Bife de Carne de Vaca, Filé de Frango Grelhado. Abendessen: Tomates Cereja, Agrião, Filé de Frango Grelhado, Brócolis. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
gsfragoso's Gewichtsverlauf
|