Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Januar 2018
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66,1 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 12,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1376 kcal
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Fett: 89,38g | Eiw: 41,03g | Kohlh: 98,51g.
Frühstück: Nestlé Creme de Leite, Bolo de Fubá, Café, Açafrão, Canela, Copra Óleo de Coco Extra Virgem. Mittagessen: Nestlé Creme de Leite, Danubio Creme de Ricota, Ovo (Inteiro), Elegê Manteiga Extra sem Sal, Tomates. Abendessen: Batata Assada. Snacks/Sonstiges: Mandubím - Fumis Pasta de Amendoim Integral, Nestlé Creme de Leite, Ceifeiro Semente de Chia, Maçã, Leão Chá Preto, Bauducco Torrada Integral (1). mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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larelis's Gewichtsverlauf
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