Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Januar 2018
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79,0 kg
Bisher verloren: 7,0 kg.
Still to go: 22,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1614 kcal
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Fett: 41,31g | Eiw: 83,53g | Kohlh: 126,95g.
Frühstück: Coffee (Brewed From Grounds), Dean's Light Cream 18%. Mittagessen: Butter (Salted), Pure Organic Protein Plant-Based Nutrition, Food Club Baby Lima Beans, Coffee (Brewed From Grounds), Dean's Light Cream 18%. Abendessen: Butter (Salted), Jewel-Osco Fiesta Blend Vegetables, Treasures from the Sea Boneless Tilapia Fillets. Snacks/Sonstiges: Red Table Wine, The Snack Artist Pretzel O's, Lucerne Extra Sharp Cheddar Cheese, Red Table Wine. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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