Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Januar 2018
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78,9 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2427 kcal
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Fett: 148,25g | Eiw: 139,46g | Kohlh: 131,86g.
Mittagessen: 炒青菜, 豆干, 炒雞蛋（整個）, 雞蛋（整個）. Abendessen: 玉米濃湯, 雞蛋沙律三文治, 雞腿, 炸雞腿（無粉漿，吃皮）. Snacks/Sonstiges: 餅乾（加花生醬）, 拿鐵咖啡. mehr...
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Zunahme von 21,7 kg pro Woche
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whoisaha's Gewichtsverlauf
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