Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Januar 2018
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59,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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854 kcal
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Fett: 19,14g | Eiw: 59,76g | Kohlh: 108,36g.
Frühstück: 圓義 台南關廟麵, 拿鐵咖啡. Mittagessen: 白饅頭, 豬排(上腰部,去骨,瘦肉). Abendessen: 彈性豆腐. Snacks/Sonstiges: 甜甜圈(原味), 鳳梨, 橙子. mehr...
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832 kcal
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Bewegung:
跑步快走 - 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden und 45 Minuten, Apple Health - 14 Stunden und 45 Minuten. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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winny0319's Gewichtsverlauf
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