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63,7 yi görünce 14 aralıkta başladım. Şimdi 60. Darısı 55 lere ❤
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60,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1166 kcal
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Fett: 50,32g | Eiw: 43,57g | Kohlh: 124,43g.
Frühstück: Torku Yarım Yağlı Doğal Süt, Tadım Kavrulmuş Kabak Çekirdeği, Doğalsan Yulaf Kepeği, Doğalsan Yulaf Ezmesi, Ev Yapımı Yoğurt. Abendessen: Patates Salatası. Snacks/Sonstiges: Portakal, Nimet Kepekli Galeta, Torku Yarım Yağlı Doğal Süt, Torku Bitter Çikolata, Sütaş Ayran. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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permanganat's Gewichtsverlauf
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