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🤦
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71 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2077 kcal
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Fett: 87,45g | Eiw: 127,07g | Kohlh: 203,15g.
Frühstück: Веселый Молочник Молоко 2,5%, Matti Мюсли с Орехом и Яблоком. Mittagessen: Зеленое Яблоко, Творог (Обезжиренный), Сахарный Песок, Изюм, Яйцо. Abendessen: Vici Сельдь Филе в Масле, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Sonstiges: Зеленое Яблоко, Творог (Обезжиренный), Сахарный Песок, Изюм, Яйцо, Просто Мёд, Грецкие Орехи. mehr...
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2102 kcal
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Bewegung:
Wandern - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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Klima_t's Gewichtsverlauf
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