Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Januar 2018
|
89,6 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 31,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1246 kcal
|
Fett: 48,58g | Eiw: 104,20g | Kohlh: 96,24g.
Frühstück: Taeq Requeijão Light, Itacolomy Manteiga com Sal, Plus Vita Pão de Forma Integral. Mittagessen: Mangas, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Asa de Frango. Abendessen: Bauducco Panettone, Tomates, Camarão Fervido ou Cozido no Vapor, Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), Catupiry Requeijão Cremoso Light, Ovo. Snacks/Sonstiges: Bauducco Panettone. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
projetodisney's Gewichtsverlauf
|