Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Januar 2018
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61,6 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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470 kcal
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Fett: 17,27g | Eiw: 31,86g | Kohlh: 54,48g.
Frühstück: Yeşil Zeytin, Domatesler, Tulum Peyniri, Salatalık (Soyulmuş), Karışık Yeşil Salata, Untad Light Ekmek, Haşlanmış Yumurta. Mittagessen: Polonez Fit Yaşam Hindi Füme Eti, Sütaş Light Süt, Uno Grissuno Yulaflı Karabuğdaylı. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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stajer06's Gewichtsverlauf
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