mais um pouquinho....
93,9 kg Bisher verloren: 3,1 kg.    Still to go: 18,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 16 Februar 2017:
390 kcal Fett: 28,53g | Eiw: 23,52g | Kohlh: 11,28g.   Mittagessen: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Cebolas, Pepino (Descascado), La Pastina Tomates em Cubos, Abobrinha Refogada, Carne de Porco do Lombo (Filé). mehr...
Verlust von 3,2 kg pro Woche



     
 

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