Flavia2285's Notizen, 03 Jan 18

Poxa 😔
53,4 kg Bisher verloren: 0,2 kg.    Still to go: 1,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 03 Januar 2018:
1231 kcal Fett: 84,90g | Eiw: 78,70g | Kohlh: 28,80g.   Frühstück: Quatá Queijo Minas Frescal, Perdigão Linguiça Calabresa, Ovo Frito, Melitta Café Tradicional. Mittagessen: Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Carne de Vaca Moída, Alface, Ovo Frito. Abendessen: Carne de Vaca Moída, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Alface. Snacks/Sonstiges: Magitlec Pipoca Caramelizada com Leite Condensado, Perdigão Linguiça Calabresa, Ovo Frito, Melitta Café Tradicional. mehr...
Zunahme von 0,2 kg pro Woche


Kommentare 
aconteceu comigo tbm, de um dia pro outro! deve ser retenção, não esquenta! Sucesso 
03 Jan 18 vom Mitglied: Laisfb
To tentando não esquentar, mas é tipo uma tristeza só. Sucesso pra vc também... Bjo 
05 Jan 18 vom Mitglied: Flavia2285
Obrigada!! Bjo 
05 Jan 18 vom Mitglied: Laisfb

     
 

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