Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Januar 2018
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68,3 kg
Bisher verloren: 34,7 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1851 kcal
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Fett: 68,97g | Eiw: 198,76g | Kohlh: 115,34g.
Frühstück: Nectarines , Droewors, Oatmeal. Mittagessen: Ital Pizza Margherita Slices, Cottage Cheese , Salmon, Lettuce Salad with Avocado, Tomato, and/or Carrots. Abendessen: Martinnaise Gourmet Banting Mayonnaise, Greek Olives, Lettuce Salad with Avocado, Tomato, and/or Carrots, Rye Bread , Woolworths Skinless Chicken Breast Fillets. Snacks/Sonstiges: Woolworths Biltong, Almond Milk. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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 Kommentare
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Grant Joseph's Gewichtsverlauf
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