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Estoy en mantenimiento y he pasado bastante bien la prueba de las fiestas de fin de año. Preparé y pedí platos sin carbohidratos, estuve lejos del pan dulce y las garrapiñadas, brindé con champangne y opté por helado y frutas secas en las mesas dulces según el plan que me dio la nutricionista. Estoy tranquila, veré después de las vacaciones cómo sigo, espero que bien como hasta ahora.
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69 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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konstantes Gewicht
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