Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Januar 2018
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59,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1012 kcal
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Fett: 29,34g | Eiw: 55,68g | Kohlh: 134,47g.
Frühstück: 柑橘, 拿鐵咖啡, 玉米, 炸豆皮, 雞肉（不吃皮）, 圓義 台南關廟麵. Mittagessen: 榨菜肉絲麵. Abendessen: 豆腐. Snacks/Sonstiges: 小林煎餅 餅乾. mehr...
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842 kcal
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Bewegung:
Body balance - 1 Stunde, Schlafen - 7 Stunden, Apple Health - 16 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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winny0319's Gewichtsverlauf
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