Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Januar 2018
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79,2 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 24,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1199 kcal
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Fett: 81,23g | Eiw: 66,31g | Kohlh: 55,01g.
Frühstück: 黑咖啡, 防彈咖啡. Mittagessen: 炒青菜, 炒花菜, 麥當勞 (McDonald's) 炸雞腿, Costco 四季豆, 吻仔魚, 水煮蛋. Abendessen: 雞湯, 炒杏鮑菇, 雞腿, 紅蘿蔔, 西芹. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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lillian556605's Gewichtsverlauf
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