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Todo según lo esperado. Vuelta al ritmo laboral normal, vuelta a dormir poco y correr de un lado a otro todo el día...
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63,1 kg
Bisher verloren: 44,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1450 kcal
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Fett: 71,38g | Eiw: 80,33g | Kohlh: 130,45g.
Frühstück: Dulce de Membrillo, Carrefour Queso Blanco. Mittagessen: Aguacate, Tomate Kumato, Huevo, Incarlopsa Taquitos de Jamón Serrano. Abendessen: Mercadona Piña Natural Pelada, Hacendado Queso Cheddar Curado, Clara de Huevo, Hacendado Pisto de Verduras. Snacks/Sonstiges: Casa Pons Anacardo Natural, Peras, Mandarina, Café, Carrefour Dosis de Leche con Nata. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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 Kommentare
Ays, te comprendo! Lo de dormir poco es lo que llevo peor. Ánimo!
04 Jan 18 vom Mitglied: EvaSieteTres
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