Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Januar 2018
|
92 kg
Bisher verloren: 15,8 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2344 kcal
|
Fett: 78,48g | Eiw: 93,44g | Kohlh: 335,48g.
Frühstück: Yumurta, Zeytin, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Sütaş Eski Kaşar, Mis Köy Peyniri, Uno Denge Tam Buğdaylı ve Çiya Tohumlu. Mittagessen: Deli2go Mozzarella & Jambon. Abendessen: Ekmecik Tam Buğday Unlu Ekmek, Knorr Kremalı Sebze Çorbası, Mevsim Salata, Dardanel Ton Klasik. Snacks/Sonstiges: Ceviz, Tereyağı veya Şekerli Kurabiye, Muz, Portakal, Mandalina, Dut Kurusu, Kuru İncir, Kurabiye (Bisküvi Türünde), Mandalina, Çikolata, Kestane, Muz, Elma. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ercanülker's Gewichtsverlauf
|