Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Januar 2018
|
79,8 kg
Bisher verloren: 15,3 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1203 kcal
|
Fett: 48,10g | Eiw: 91,93g | Kohlh: 94,31g.
Frühstück: Hacendado Plátano, Té Verde, Activia Yogur Natural. Mittagessen: Pan Blanco, Merluza. Abendessen: Activia Yogur Natural, Tortilla Francesa, Arias Queso de Burgos, Pan Blanco, Campofrío Jamón York. Snacks/Sonstiges: Campofrío Jamón York. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Gedekol's Gewichtsverlauf
|