Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Januar 2018
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65,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1328 kcal
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Fett: 49,38g | Eiw: 70,08g | Kohlh: 162,68g.
Mittagessen: 地瓜葉, 扇貝, 芋頭, 白菜滷. Abendessen: 奇亞籽, 嘉康利 奶昔. Snacks/Sonstiges: 黃飛紅 麻辣花生, 芝士麵包. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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capluis's Gewichtsverlauf
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