Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Januar 2018
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126,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 22,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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687 kcal
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Fett: 24,50g | Eiw: 23,24g | Kohlh: 74,22g.
Frühstück: Coffee. Mittagessen: Coffee with Milk, Coffee. Abendessen: Beck's Beer, I Can't Believe It's Not Butter! Butter, Heinz Baked Beans with Pork Sausages (207.5g), Toasted White Bread. mehr...
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3588 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 9 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 30 Minuten, Sitzen - 4 Stunden, Schreibtischarbeit - 4 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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justlikedanny's Gewichtsverlauf
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