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體值：45.0
代謝：1451
BMI:31.0
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71,7 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 21,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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830 kcal
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Fett: 24,73g | Eiw: 42,52g | Kohlh: 118,39g.
Frühstück: 味全 燕麥穀粒牛奶. Mittagessen: 雞肉（不吃皮）, 滷蛋, 豆干, 炒高麗菜, 花椰菜, 白飯. Abendessen: 炒雞蛋, 肉鬆, 花椰菜, 椰菜花, 稀飯. Snacks/Sonstiges: 芭樂, 蘋果（去皮）, 蒜頭. mehr...
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1942 kcal
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Bewegung:
Lebensmitteleinkaufs - 1 Stunde, Cardio - 4 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 56 Minuten, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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希望能瘦身成功's Gewichtsverlauf
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