Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Januar 2018
|
59,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
584 kcal
|
Fett: 22,68g | Eiw: 32,94g | Kohlh: 66,18g.
Frühstück: 拿鐵咖啡. Mittagessen: 雞腿, 炸豆皮, 全聯 梅花肉, 花枝丸, 雞肉湯麵. Abendessen: 蘇打餅乾, 金針菇, 炒大白菜. Snacks/Sonstiges: 橙子. mehr...
|
|
475 kcal
|
Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden und 30 Minuten, Apple Health - 15 Stunden und 30 Minuten. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
winny0319's Gewichtsverlauf
|