Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Januar 2018
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59,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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584 kcal
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Fett: 22,68g | Eiw: 32,94g | Kohlh: 66,18g.
Frühstück: 拿鐵咖啡. Mittagessen: 雞腿, 炸豆皮, 全聯 梅花肉, 花枝丸, 雞肉湯麵. Abendessen: 蘇打餅乾, 金針菇, 炒大白菜. Snacks/Sonstiges: 橙子. mehr...
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475 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden und 30 Minuten, Apple Health - 15 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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winny0319's Gewichtsverlauf
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